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Remove e Release “Sentirsi più Leggeri” -Meditazione nella Grotta di Sale con la tecnologia audio del Monroe Institute. Mercoledì 23 Settembre. Ore 19.45.

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Monroe Experience   Remove e Release (Sentirsi più leggeri) Lascia andare tensioni e preoccupazioni per ritrovare calma e serenità. Mercoledì 23 Settembre dalle 19.45 alle 21.30 La tecnologia Audio del Monroe Institute può farti provare, sin dalla prima volta, la sensazione di avere il corpo completamente rilassato e la mente limpida e tranquilla. La serata prevede 2 esperienze di Meditazione […]

Nuovo Percorso Mindfulness MBSR. Dallo Stress alla Serenità. 10 incontri serali con cadenza settimanale. Nuove date da definire da settembre 2026.

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Mindfulness per la Vita Quotidiana Un percorso per ridurre lo stress e coltivare Serenità Viviamo in un’epoca in cui pensieri ed emozioni sono costantemente sollecitati, il corpo spesso è teso e il tempo sembra non bastare mai. “…e sempre corsi, e mai non giunsi il fine…”(Carducci)Lo stress diventa una presenza abituale, ricorrente, rumorosa che influisce sul lavoro, sulle relazioni e […]

Meditazione Nada Brahma

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Meditazione Nadabrahma Attraverso il suono e la vibrazione percepisci il tuo corpo energetico Tu sei più del tuo corpo fisico Sperimenta questa semplice tecnica di meditazione per percepire e diventare consapevole del tuo corpo energetico La tecnica Nada Brahma è adatta a tutti, principianti e avanzati. Il Nada Brahma è, secondo la teoria del Nada Yoga, il suono primordiale, il […]