Nidra Yoga Meditazione dello Spazio del Cuore Sabato 12 Settembre  dalle 18.30 alle 20.15 Yoga Nidra è una tecnica di rilassamento profondo utile a rilasciare tensioni corporee, mentali ed emotive che permette di recuperare energie fisiche, emotive e mentali. Questa è una pratica adatta a tutti. Devi semplicemente sdraiarti sul Sale e lasciarti guidare. La voce dell’insegnante ti accompagnerà in […]