Sabato 11 Novembre dalle 19.15 alle 20.45
Meditazione dello Spazio del Cuore
attraverso yoga nidra, lo yoga del sonno
Lasciati condurre in uno stato di rilassamento profondo
grazie all’ambiente rigenerante della Grotta di Sale.
Fatti accompagnare in un viaggio nello Spazio Infinito del tuo Cuore
alla scoperta di te stesso
La Meditazione dello Spazio del Cuore è una pratica adatta a tutti
anche a chi pratica meditazione o yoga per la primissima volta
Non si effettuano esercizi fisici.
Il corpo è semplicemente sdraiato sul sale
e viene guidato in un rilassamento profondo
mentre la mente resta presente
e viene accompagnata
in viaggio attraverso il cuore
verso stati di meditazione profonda a contatto con il proprio Se profondo, alla scoperta di se stessi.
Un esperienza di rilassamento profondo immersi in un ambiente magico come la Grotta di Sale.
Posti limitati.
Prenotazione telefonica obbligatoria:
0697618511 oppure 3755820788 (anche whatsapp)
Prezzo ingresso con evento 30 € a persona
All’interno della Grotta di Sale il partecipante troverà un tappetino, un cuscinetto e una copertina.
Ogni partecipante può scegliere se portare ed utilizzare il proprio tappetino, il proprio cuscinetto o la propria coperta.
È consigliato abbigliamento comodo. Sono a disposizione armadietti con chiave dove lasciare giacche e borse.
La temperatura in grotta è di circa 25 gradi.
Per accedere alla grotta è necessario portare un paio di calzini puliti da indossare nella zona armadietti, subito prima dell’entrata nella grotta di sale.
È richiesto di non fumare almeno 20 minuti prima e non utilizzare profumi.