Yoga Nidra nella Grotta di Sale Sant’Agnese – Giovedì 2 dicembre dalle 19.30 alle 21.00

Giovedì sera dalle 19.30 alle 21.00 Yoga Nidra nella Grotta di Sale Rilassa il tuo corpo ed inizia un viaggio alla scoperta di te stesso, perché Tu sei più del tuo corpo fisico Yoga Nidra o Yoga del Sonno è una meditazione adatta a tutti Il corpo si rilassa e si addormenta mentre la coscienza resta lucida e presente Un […]

Incontri individuali di Meditazione e Mindfulness – Percorsi per lo sviluppo della Consapevolezza di Sé e la riduzione dello stress e della rabbia

La Grotta di Sale Sant’Agnese presenta i nuovi Percorsi individuali o in piccoli gruppi di Meditazione e Mindfulness al fine di ridurre lo stress, gestire la rabbia e le reazioni automatiche e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé stessi e dei propri modi di agire. Gli incontri individuali  si svolgono all’interno della Grotta di Sale ad uso esclusivo. Gli incontri […]

Mindfulness M.B.S.R. 8 incontri per la riduzione dello stress nella Grotta di Sale Sant’Agnese

E’ in partenza il 12 Ottobre 2021 il Protocollo Mindfulness MBSR Mindfulness Based Stress Reduction per la riduzione e gestione dello stress di otto incontri consecutivi presso la Grotta di Sale Sant’Agnese in Roma. La scelta della location mira a unire gli effetti benefici della permanenza nella Grotta di Sale alle multi documentate evidenze scientifiche del protocollo Mindfulness MBSR di […]

Chiama e Prenota il tuo ingresso! La Grotta di Sale Sant’Agnese è aperta su appuntamento

La Grotta di Sale Sant’Agnese ti aspetta con i suoi servizi. Per effettuare le sedute, per ricevere un massaggio o per fare una lezione di meditazione telefona e prenota il tuo appuntamento. La Grotta di Sale Sant’Agnese è aperta solo su appuntamento. Chiama il numero 0697618511 o 3755820788 e prenota il tuo appuntamento dal lunedì al venerdì dalle 10.00 alle […]

Percorsi individuali di Mindfulness e Meditazione.

Ti senti stressato? Ti senti intrappolato nella tua routine quotidiana? Trova il tuo centro. Scopri la tua Consapevolezza e ritrova la tua gioia e il tuo benessere quotidiano. Inizia il tuo percorso individuale di Meditazione e Mindfulness nella Grotta di Sale Sant’Agnese. La Grotta di Sale Sant’Agnese propone degli incontri privati di Mindfulness e Meditazione all’interno della Grotta di Sale […]

ORARI

Grotta di Sale Sant’Agnese Per tutti i servizi è necessaria la prenotazione telefonica 0697618511 o 3755820788.  Senza la prenotazione non sarà garantito alcun servizio. I servizi possono essere prenotati ed effettuati dal Martedì al venerdì dalle 10.00 alle 19.30 (ultimo ingresso), Sabato  e Domenica dalle 10.00 alle 18.30 (ultimo ingresso)  Lunedì chiuso Le disdette possono essere effettuate esclusivamente tramite telefonata allo 0697618511 […]