Yoga Nidra: Meditazione dello Spazio del Cuore nella Grotta di Sale – Venerdì 12 Dicembre dalle 19.45 alle 21.30 – Adatto anche a chi non ha mai fatto Meditazione o Yoga
Yoga Nidra Meditazione dello Spazio del Cuore Venerdì 12 Dicembre dalle 19.45 alle 21.30 Yoga Nidra è una tecnica di rilassamento profondo utile a rilasciare tensioni corporee, mentali ed emotive che permette di recuperare energie fisiche, emotive e mentali. Yoga Nidra è una pratica adatta a tutti. Devi semplicemente sdraiarti sul Sale e lasciarti guidare. La voce dell’insegnante ti accompagnerà […]