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Yoga Nidra: Meditazione dello Spazio del Cuore nella Grotta di Sale – Venerdì 12 Dicembre dalle 19.45 alle 21.30 – Adatto anche a chi non ha mai fatto Meditazione o Yoga

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Yoga Nidra Meditazione dello Spazio del Cuore Venerdì 12 Dicembre dalle 19.45 alle 21.30 Yoga Nidra è una tecnica di rilassamento profondo utile a rilasciare tensioni corporee, mentali ed emotive che permette di recuperare energie fisiche, emotive e mentali. Yoga Nidra è una pratica adatta a tutti. Devi semplicemente sdraiarti sul Sale e lasciarti guidare. La voce dell’insegnante ti accompagnerà […]

Meditazione nella Grotta di Sale: Tutti gli incontri, gli eventi e i Workshop di Dicembre. Scegli l’evento più adatto a te: ogni settimana nuovi incontri adatti anche a chi non ha mai fatto meditazione prima.

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La Grotta di Sale Sant’Agnese organizza durante tutto l’anno degli incontri di meditazione adatti a tutti, anche a chi si avvicina alla meditazione per la prima volta. Potrai scegliere di esplorare la coscienza con le Meditazioni del Monroe Institute che utilizzano le frequenze Hemi-Sync® per farti entrare in stati di meditazione profonda sin dalla prima volta, Potrai Esplorare il tuo […]

A breve le date nuove. Mindfulness MBSR Serenity. Percorso Mindfulness per la Serenità e la Riduzione dello Stress. 10 incontri serali con cadenza settimanale.

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Nuovo Mindfulness Based Stress Reduction Mindfulness Serenity Un percorso di 10 incontri per la ritrovare la tua serenità e ridurre lo stress Per la prima volta in Italia con l’integrazione delle tracce audio del Monroe Institute Benvenuto nel nuovo programma MBSR Mindfulness Serenity un programma che attraverso l’uso dello strumento della Consapevolezza (Mindfulness) ti aiuterà a Ridurre lo Stress e […]