Mindfulness per la Vita Quotidiana Un percorso per ridurre lo stress e coltivare Serenità Viviamo in un’epoca in cui pensieri ed emozioni sono costantemente sollecitati, il corpo spesso è teso e il tempo sembra non bastare mai. “…e sempre corsi, e mai non giunsi il fine…”(Carducci)Lo stress diventa una presenza abituale, ricorrente, rumorosa che influisce sul lavoro, sulle relazioni e […]