Nuovo Percorso Mindfulness MBSR. Dallo Stress alla Serenità. 10 incontri serali con cadenza settimanale. Nuove date da definire da settembre 2026.
Mindfulness per la Vita Quotidiana Un percorso per ridurre lo stress e coltivare Serenità Viviamo in un’epoca in cui pensieri ed emozioni sono costantemente sollecitati, il corpo spesso è teso e il tempo sembra non bastare mai. “…e sempre corsi, e mai non giunsi il fine…”(Carducci)Lo stress diventa una presenza abituale, ricorrente, rumorosa che influisce sul lavoro, sulle relazioni e […]