Grotta di Sale Sant’Agnese – Centro di Meditazione e Mindfulness
Incontri privati individuali di Mindfulness e Meditazione
Offriamo percorsi individuali e personalizzati in un ambiente unico creato per favorire rilassamento e introspezione profonda.
I nostri percorsi sono pensati per ridurre lo stress, prevenire il burnout e trasformare emozioni come rabbia, ansia e depressione, favorendo un nuovo equilibrio e una serenità duratura, sia nella vita privata che in quella lavorativa.
I nostri percorsi si rivolgono a persone di ogni età e contesto: professionisti, imprenditori, impiegati, medici, infermieri, studenti, pensionati, disoccupati, turnisti, ecc.
Ogni incontro prevede pratiche mirate, cucite su misura in base alle esigenze della persona. Per noi meditare non significa semplicemente sedersi fermi su un cuscino: significa piuttosto trovare insieme le tecniche più adatte al percorso del praticante, così da renderlo concreto, efficace e trasformativo.
Il nostro istruttore, Gianluca Talarico, insegna da oltre dieci anni pratiche di meditazione per il benessere psicofisico. La sua esperienza nasce da una pratica personale iniziata nel 1999 e maturata attraverso un ampio ventaglio di approcci: dalle tecniche dinamiche a quelle statiche, dallo Yoga Kundalini al Rebirthing, dal counseling alle nuove tecnologie per gli stati di coscienza ampliata del Monroe Institute, favorendo introspezione e meditazione profonda.
Il prezzo per ogni incontro individuale all’interno della grotta di sale è di 50€ dal martedì al venerdì festivi esclusi. Ogni incontro ha una durata variabile da 60 a 75 minuti.
Sono disponibili anche incontri di gruppo.
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I percorsi sono tenuti da Gianluca Talarico, praticante di meditazione dal 1999, ex-docente Mindfulness presso la scuola di Counseling CIPA affiliata all’Università di Tor Vergata, counsellor, insegna varie tecniche di meditazione dal 2006 lavorando sia in ambito privato che pubblico. Ha infatti condotto gruppi di meditazione per l’ex VII Municipio di Roma, con il supporto e la supervisione dell’ ASL B di Roma per la riduzione dello stress in caso di separazione, lutto o abbandono e ha condotto gruppi per l’Università Luiss Guido Carli. Attualmente collabora con il Monroe Institute. Da 10 anni conduce gruppi e incontri individuali nella Grotta di Sale Sant’Agnese a Roma.
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