3 giorni di Meditazione nella natura dal 3 al 5 settembre nel Bio Agriturismo Olistico Valle dei Calanchi Sermugnano (VT) – Meditazione per l’uomo moderno – Ricominciamo dalle Basi

La Grotta di sale Sant’Agnese presenta

Meditazione per l’Uomo Moderno

Ricominciamo dalle basi

Intensivo di meditazione per tutti
venerdì 3, sabato 4 e domenica 5 settembre 2021
Bio Agriturismo Olistico Valle dei Calanchi Sermugnano (VT)

Un percorso di 3 giorni adatto a tutti per ritrovare il proprio centro, scaricare le tensioni, lo stress e le emozioni pesanti, come paura e rabbia, e riscoprire la gioia di stare con se stessi e con gli altri
3 giorni immerso nella natura per riscoprire le proprie percezioni e i propri sensi.

Il programma dei 3 giorni si suddivide tra momenti di meditazione, lezioni di teoria e momenti di puro relax immerso nella natura.

Ricominciamo dalle basi  è un percorso pensato sia per chi pratica per la prima volta o a chi ha voglia di continuare o riprendere un percorso che lo accompagna da tutta una vita.

Le meditazioni proposte sono pratiche appartenenti a diverse tradizioni. Sperimenteremo la Mindfulness ma anche meditazioni dove il corpo è libero di muoversi ed esprimere emozioni. Per supportare il percorso ci saranno dei  momenti teorici utili a comprendere meglio i nostri processi mentali e gli schemi che mettiamo in atto in modalità automatica nella nostra vita quotidiana.

Ai momenti pratica e meditazione si alterneranno dei momenti di puro relax per godersi la piscina e gli spazi verdi circostanti.

Il Cicorietta Bistrot è ristorante vegetariano del bio agriturismo che si occuperà di allietare il vostro soggiorno con solo ingredienti a km zero e biologici, raccolti in mattinata dall’orto, dal frutteto, dai prati o dal bosco. Verranno serviti piatti dell’antica tradizione locale e per questo vengono scelti farine e legumi di varietà antiche, come ad esempio la farina Verna, Maiorca, Gentil Rosso, Senatore Cappelli, il fagiolo del Purgatorio, il cece del Solco. In caso di intolleranze alimentari è possibile comunicarlo entro una settimana prima dell’inizio dell’intensivo al fine di preparare menù specifici alle proprie esigenze (in tal caso potrebbe essere richiesta una piccola integrazione di 5€  a pasto)

È possibile scegliere di alloggiare in appartamenti per 2 o per 3 persone che rispettano tutte le precauzioni dovute dalla situazione contingente.

Il prezzo dell’intero weekend con pensione completa

è di 269€ in appartamento per 3 persone o

di 299€ nell’appartamento per 2 persone.

Appartamento singolo 359€ (solo una disponibilità)

Conduce i lavori Gianluca Talarico, facilitatore nei percorsi di crescita personale e istruttore di Meditazione e Mindfulness. Pratica e studia meditazione e tecniche di meditazione dal 1999.

La Meditazione per l’Uomo Moderno è un insieme di teoria e pratica studiate per venire incontro alle esigenze dell’uomo di oggi, sempre a contatto con tantissimi stimoli e tantissime informazioni. La meditazione per l’uomo moderno ha lo scopo di riportare calma e silenzio all’interno dell’individuo, migliorandone la qualità della vita quotidiana.

Le meditazioni inizieranno alle 17.00 di venerdì 3 settembre e si concluderanno subito prima del pranzo di domenica 5 settembre.

Clicca qui per il programma dettagliato

Per informazioni e prenotazioni:

0697618511

3755820788