M.B.S.R. : Percorso Mindfulness in 8 settimane per la riduzione dello stress nella Grotta di Sale

  Mindfulness nella Grotta di Sale Sant’Agnese Protocollo M.B.S.R. per la riduzione dello stress 8 Incontri, ogni giovedì dal 27/2/20 al 16/4/20 Il percorso Mindfulness in 8 settimane per la riduzione dello stress o, per meglio dire il protocollo M.B.S.R. Mindfulness Basic Stress Reduction, è un percorso di 8 incontri settimanali basto su tecniche di meditazione di consapevolezza indirizzate a […]

Meditazione Nadabrahma nella Grotta di Sale – Martedì 10 Marzo dalle 19.45 alle 21.15

La Grotta di Sale Sant’Agnese organizza ogni settimana una serata  di Meditazione e Mindfulness. Il prossimo appuntamento sarà martedì 10 Marzo dalle 19.45 alle 21.15, all’interno della Grotta di Sale. La meditazione Nadabrahma è una meditazione tantrica basata sul suono e sulla vibrazione. Il corpo è lo strumento. Un esperienza di un ora che apre le porte della percezione dell’energia […]

Corso di Massaggio Tailandese del piede (Thai Foot Massage) nella Grotta di Sale -3 incontri-

Impara l’autentico massaggio tradizionale tailandese del piede, il Thai Foot Massage. Il corso si tiene all’interno della magica atmosfera della Grotta di Sale  Sant’Agnese Il corso di  Thai Foot Massage è aperto a tutti coloro che, anche senza alcuna conoscenza specifica, vogliono  imparare una tecnica di massaggio orientale con olio sui piedi,  utile per il benessere di chi lo riceve e […]

Meditazione nella Grotta di Sale -Pratica e Teoria- Ogni martedì dalle 19.45 alle 21.10

La Grotta di Sale Sant’Agnese organizza dei cicli di incontri di Meditazione  e Mindfulness ogni martedì dalle 19.45 alle 21.10 all’interno della Grotta di Sale. Ogni incontro è aperto a tutti e ha un costo di 25€ a persona, ridotto under 30 18€. E’ possibile anche acquistare 4 ingressi nominali a 80€. I partecipanti potranno partecipare sia ai singoli incontri, […]

Mindfulness Based Stress reduction autunno 2018

A Roma nella grotta di sale Sant’Agnese si terrà M.B.S.R. Il protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (M.B.S.R.) è un percorso di 8 incontri di gruppo rivolto a ridurre lo stress attraverso la pratica della Mindfulness, ovvero della Consapevolezza. Quante volte ti ritrovi distratto e poco presente nelle cose che fai perché immerso in qualche pensiero o preoccupazione? Ti ritrovi a […]